بارداری هفته به هفته – هفته بیست و هشتم بارداری
تبریک! شما یک هفته به ملاقات با امید زندگی خود نزدیک شده‌اید. بهتر است، این هفته به موضوعات زیر فکر کنید.
در هفته بیست و هشتم بارداری چه تغییراتی در بدن صورت می‌گیرد؟
رحم شما هرروز بزرگ‌تر می‌شود. سر رحمتان را می‌توانید حدود ۸٫۹ سانتی‌متر بالاتر از ناف حس کنید. احتمالاً بین ۷٫۷ تا ۱۰٫۸ کیلوگرم اضافه‌وزن دارید.
اگر درباره وزن خود نگرانی‌هایی دارید در مراجعه بعدی خود به پزشک، با او در میان بگذارید. با ورود به سه ماه سوم بارداری، احتمالاً متوجه شده‌اید که علائم بارداریتان دوباره تغییر می‌کنند. بسیاری از زنان در این مرحله، گرفتگی عضلات پا، یبوست، بی‌خوابی و هموروئید را تجربه می‌کنند.
اندازه کودک در هفته بیست و هشتم بارداری چقدر است؟
طول کودک حدود ۳۶ سانتی‌متر و وزنش ۱٫۱۳ کیلوگرم است. شاید این مقدار بسیار کم به نظر برسد اما فراموش نکنید که کودک در چندین هفته آخر بارداری مقدار قابل‌توجهی به وزنش اضافه می‌شود.
در هفته بیست و هشتم بارداری برای کودک چه اتفاقی می‌افتد؟
تکامل مغز کودک به‌گونه‌ای است که به‌تدریج به ارگان پیچیده‌تری تبدیل می‌شود. تا این مرحله، مغز کودک نسبتاً نرم است اما از این هفته به بعد، شیارهایی روی سطح مغز شکل می‌گیرد. بافت مغزی هم در طول هفته ۲۸ افزایش می‌یابد.
رشد مو هم ادامه می‌یابد. ابروها و مژه‌ها هم مشخص می‌شوند و موی سر کودک بلندتر می‌شود. با افزایش ذخیره چربی زیر پوست، کودک کمی گردتر به نظر می‌رسد. این، بخش مهمی از تکامل کودک است که تا پایان بارداری ادامه می‌یابد.
برنامه شما برای هفته بیست و هشتم بارداری چه باید باشد؟
در مراجعه بعدی خود به پزشک باید انتظار موارد زیر را داشته باشید:
- تجویز روگام اگر عامل ارهاش دارید: اگر آنتی‌بادی ارهاش در بدنتان نباشد، در هفته بیست و هشتم بارداری و احتمالاً پس از زایمان، روگام برایتان تجویز می‌شود.
- صحبت درباره نمودار تحرک جنین
- دستورالعمل محاسبه ضربه‌های کودک
- کلاس‌های بارداری
- مقایسه شیردهی با پستان و بطری
به‌احتمال‌زیاد تا هفته ۳۶ بارداری باید هر دو هفته یک‌بار به پزشک مراجعه کنید. پس از هفته ۳۶ بارداری باید هر هفته به پزشک مراجعه کنید.
نکاتی برای بهتر شدن بارداری
شاید فکر کنید که زایمان چندین هفته بعد اتفاق می‌افتد اما باید دقیقاً بدانید چگونه خود را به بیمارستان خواهید رساند. این برنامه‌ریزی بسیار مفید است خصوصاً اگر فرزندتان تصمیم بگیرد زودتر به دنیا بیاید!
حتماً شماره(های) تلفن همسر خود را همیشه همراه داشته باشید تا هنگام شروع درد زایمان بتوانید با او تماس بگیرید.
همچنین بهتر است برنامه دیگری داشته باشید که اگر نتوانستید به او دسترسی پیدا کنید، گیج نشوید. همچنین، بهتر است همه راه‌هایی را که به بیمارستان می‌رسد بدانید. این بخش از برنامه‌ریزی برای برخی مردان هیجان‌انگیز است زیرا برای پیدا کردن کوتاه‌ترین و سریع‌ترین مسیر ممکن خلاقیت به خرج می‌دهند!
نکاتی برای همسران
در این برنامه‌ریزی‌ها و تصمیم‌گیری‌ها مشارکت کنید زیرا زمان تولد کودک بسیار نزدیک است. درباره نگرانی خود از اینکه او نتواند با شما تماس بگیرد و راه‌های جلوگیری از این اتفاق صحبت کنید. شاید بتوانید کد پیامکی خاصی را برای اطلاع از شروع دردهای زایمان تعیین کنید. با والدین دیگری که این مراحل را قبلاً پشت سر گذاشته‌اند مشورت کنید تا بتوانید بهترین راه را برای خود انتخاب کنید.
