ویتامین‌ها و مواد مغذی لازم برای جنین و مادر

رژیم غذایی مناسب در دوران بارداری در سلامت جنین و رشد آن و همچنین سلامت و قدرت مادر بسیار حائز اهمیت است. با توجه به تحقیقات انجمن متخصصان زنان و زایمان آمریکا (ACOG)، زنان باردار باید از یک رژیم غذایی که شامل غذاهای مختلف از جمله پروتئین‌ها، کربوهیدرات‌ها، ویتامین‌ها، مواد معدنی و چربی است در طول دوران بارداری پیروی کنند. (بیشتر…)

بیشتر بخوانید

آیا تست های تشخیص بارداری خانگی به اندازه آزمایش خون قابل اطمینان هستند؟

اطمینان از باردار بودن موضوعی است که با تست‌های بارداری تأیید یا رد می‌شد. در واقع دو روش در تست‌های بارداری وجود دارد که می‌تواند تأیید یا عدم تأیید بارداری شما را اعلام نماید: 1. تست بارداری که در منزل انجام می‌شود. در این روش ادرار به عنوان نمونه، مورد آزمایش قرار می‌گیرد. (بیشتر…)

بیشتر بخوانید

آرایش و زیبایی در دوران بارداری

دوران بارداری، دوره‌ای سخت برای مادر است که بسیاری از کارهای روزمره در این دوره یا به عنوان خط قرمز سلامتی از آن یاد می‌شود یا به سختی قابل‌اجرا خواهند بود. یکی از این دسته‌بندی‌های آرایش کردن و استفاده از مواد شیمیایی مربوطه است. اما زیبایی و آراستگی را نیز نمی‌توان نادیده گرفت. (بیشتر…)

بیشتر بخوانید

زمان مناسب بین دو بارداری چقدر است؟

با بالاتر رفتن سن ازدواج و به‌تبع آن بالا بودن سن بارداری، یکی از مسائلی که زوج‌های جوان با آن روبرو هستند، فاصله کم بین باردارشدن است. مسئله‌ای که به بهانه فرصت کم برای بارداری، زوج‌های جوان درگیر ریسک بالای خطرات جنبی آن می‌شوند؟ اما فاصله مناسب بین بارداری چقدر است؟ (بیشتر…)

بیشتر بخوانید

بهترین زمان برای انجام تست بارداری خانگی چه وقتی است؟

یکی از ساده‌ترین روش‌های تست بارداری، استفاده از تست‌های بارداری خانگی است. سالانه بالغ بر ۲ میلیون تست بارداری در داروخانه‌ها به فروش می‌رسد. این تست‌ها بر اساس دقت و کیفیتی که دارند می‌توانند نتایج درستو مناسبی در خصوص تشخیص بارداری بهره گرفت. اما بهترین زمان برای تست بارداری خانگی چه زمانی است؟
(بیشتر…)

بیشتر بخوانید

روش‌های تشخیص بارداری

همواره تشخیص باردار بودن یا نبودن با احساس‌های متفاوتی از شادی، ترس، هیجان و اضطراب همراه است. چه زمانی که دانسته برای باردار شدن اقدام می‌شود و چه زمانی که این موضوع به طور ناخواسته رخ می‌دهد. این احساس هرچه که باشد، دانستن روش‌های تشخیص بارداری همواره از اهمیت بالایی برخوردار است؛ (بیشتر…)

بیشتر بخوانید