English | فارسی

علائم تخمک‌گذاری – 10 نشانه تخمک‌گذاری – بخش اول

اگر سعی دارید باردار شوید، احتمالاً مراقب علائم تخمک‌گذاری هستید تا متوجه شوید چه زمانی تخمک‌گذاری می‌کنید.

علائم تخمک‌گذاری – 10 نشانه تخمک‌گذاری - فارمد

علائم تخمک‌گذاری

وقتی زمان تخمک‌گذاری را متوجه شدید، می‌توانید آمیزش جنسی داشته باشید و این بار به‌احتمال‌زیاد باردار خواهید شد. هنگام تخمک‌گذاری، تا قبل از اینکه تخمک شروع به مردن کند، بازه زمانی کوتاهی برای لقاح وجود دارد. بنابراین، برای افزایش شانس لقاح باید چرخه خود را بدانید. بهتر است نگاهی به مقدمات مهم چرخه و علائم تخمک‌گذاری بیندازیم.

فهمیدن چرخه

فهمیدن چرخه قاعدگی وقتی بدانید باید دنبال چه چیزی باشید بسیار ساده خواهد بود. نیازی نیست متخصص باشید! شما می‌توانید با داشتن اطلاعات کافی، تخمک‌گذاری را تنها پس از یک چرخه تشخیص دهید. با همین دانش ساده و درعین‌حال فوق‌العاده می‌توانید سفر خود را به سمت بارداری کوتاه کنید. از روز اول چرخه قاعدگی (وقتی پریود شروع می‌شود) تا زمان تخمک‌گذاری، مرحله فولیکولی نام دارد. از زمان تخمک‌گذاری تا پایان پریود، مرحله لوتئال نام دارد و معمولاً 12 تا 16 روز طول می‌کشد. روز تخمک‌گذاری، طول چرخه شما را تعیین می‌کند نه اولین روز پریود. رسم نمودار روزانه چرخه به شما کمک خواهد کرد تا طول مراحل فولیکولی و لوتئال خود را بفهمید که اطلاعات مفیدی است.

چه چیزی موجب تخمک‌گذاری در بدن می‌شود؟

تخمدان‌های شما، ارگان‌های بادامی‌شکل فوق‌العاده‌ای هستند. آن‌ها فولیکول‌های دارای تخمک را به‌منظور آماده شدن برای تخمک‌گذاری تولید می‌کنند. هر چرخه، هورمون محرک فولیکول (FSH) موجب رشد حدود 5 تا 12 فولیکول می‌شود که غالب‌ترین فولیکول در دوران تخمک‌گذاری آزاد می‌شود.
فولیکول در حال رشد، استروژن تولید می‌کند. درنتیجه وجود سطح بالای استروژن در خون، هورمون لوتئینه کننده (LH) منجر به شروع تخمک‌گذاری در بدن می‌شود.
تخمک‌گذاری حدود 12 تا 24 ساعت پس از ترشح LH، هنگامی‌که فولیکول بالغ از دیواره تخمدان جدا شد، آغاز می‌شود. اگر اسپرم منتظر تخمک باشد یا اگر در این زمان آمیزش جنسی داشته باشید به‌احتمال‌زیاد باردار خواهید شد. در 90% زنان که تخمک‌گذاری در اواسط چرخه صورت می‌گیرد، طول چرخه از 23 تا 35 روز است.
عوامل دیگری (مانند استرس) می‌توانند موجب تأخیر تخمک‌گذاری حتی تا سومین یا چهارمین هفته شوند. اما روشی که پزشک بر اساس آن موعد زایمان را محاسبه می‌کند، وقوع تخمک‌گذاری در روز 14ام چرخه 28 روزه است. حال می‌فهمید که چرا تاریخ زایمان هیچ‌وقت دقیق نیست!
همه زنان چرخه 28 روزه ندارند و در روز 14ام تخمک‌گذاری نمی‌کنند. یک چرخه قاعدگی نرمال و سالم باید حدود 26 تا 32 روز طول بکشد. درباره چرخه قاعدگی سالم بیشتر مطالعه کنید تا متوجه شوید چه زمانی برای حل مشکلات خود به پزشک مراجعه کنید.

آیا زنان هر ماه تخمک‌گذاری می‌کنند؟

همه زنان، هرماه تخمک‌گذاری نمی‌کنند. اگر تخمدان، فولیکول بالغ تولید نکند، تخمک‌گذاری اتفاق نمی‌افتد. به این اتفاق، چرخه قاعدگی بدون تخمک‌گذاری می‌گویند. آندومتر (دیواره رحم که برای آماده شدن برای بارداری ساخته می‌شود) مثل همیشه ایجاد می‌شود اما تخمکی آزاد نمی‌شود.
درصد کمی از زنان شاید طی 24 ساعت دو تخمک یا بیشتر آزاد کنند. به دلیل تغییرات هورمونی در بدن، آزادسازی تخمک‌های بیشتر پس‌ازاین زمان ممکن نیست. وقتی تخمک بارور می‌شود، هورمون‌ها به دلیل اینکه محافظت و شکوفایی بارداری، مانع از آزادسازی تخمک‌های دیگر می‌شوند.

برچسب ها: