English | فارسی

متوقف کردن خون‌دماغ

اکثر خون‌دماغ‌ها در قسمت جلوی بینی و در یکی از مجراها صورت می‌گیرد. ممکن است کمی خون از پشت بینی به گلو وارد شود.

متوقف کردن خون‌دماغ - فارمد

 این خونریزی‌ها معمولاً جدی نیستند و عموماً می‌توانید در خانه آن‌ها را درمان کنید.
یکی از انواع نادرتر اما جدی‌تر خون‌دماغ از پشت بینی آغاز می‌شود و معمولاً از هر دو مجرا صورت می‌گیرد. ممکن است مقدار زیادی خون وارد گلو شود. این نوع خون‌دماغ بیشتر در بزرگ‌سالان مسن‌تر اتفاق می‌افتد و علت آن مشکلات سلامت آن‌هاست. برای توقف خونریزی این نوع خون‌دماغ، باید از درمان‌های پزشکی کمک بگیرید.

متوقف کردن خون‌دماغ

با انجام مراحل زیر، خون‌دماغ را متوقف کنید:

  • صاف بنشینید و سر خود را کمی جلو بگیرید.

نکته: سر خود را به عقب نبرید. زیرا ممکن است خون وارد گلویتان شود و آن را ببلعید. خون بلعیده‌شده ممکن است معده شما را آزار دهد و موجب استفراغ شود. و استفراغ خونریزی را شدیدتر کرده یا موجب می‌شود دوباره شروع شود. خونی که در دهان و گلو جمع می‌شود را به‌جای بلعیدن، تف کنید.

  • با استفاده از انگشت شست و اشاره، قسمت نرم بینی خود را فشار دهید. بینی دارای قسمت سفت و استخوانی و قسمت نرم‌تر است که از غضروف ساخته شده است. خون‌دماغ معمولاً در قسمت نرم بینی صورت می‌گیرد. استفاده از اسپری دارویی بینی (مانند آفرین) قبل از فشار دادن بینی، می‌تواند به توقف خونریزی کمک کند. باید از دهان خود نفس بکشید.
  • روی بینی و گونه‌های خود یخ بگذارید. سرما، رگ‌های خونی را تنگ کرده و به توقف خونریزی کمک می‌کند.
  • به مدت 10 دقیقه، بینی خود را با انگشتان نگه دارید. برای این کار از ساعت استفاده کنید. درست است که زمان زیادی به نظر می‌رسد اما در طول این مدت برای اینکه ببینید خونریزی بند آمده یا نه دست خود را برندارید.
  • پس از 10 دقیقه دست خود را بردارید. اگر هنوز خونریزی ادامه داشت، 10 دقیقه دیگر آن را فشار دهید. اکثر خون‌دماغ‌ها پس از 10 تا 20 دقیقه فشار مستقیم بند می‌آیند.
  • لایه نازکی از ژل بینی دارای سالین یا آب (مثل نازوژل) یا کرم بینی ضدعفونی‌کننده را داخل بینی خود بمالید. حداقل به مدت 12 ساعت پس از توقف خونریزی، فین نکنید یا چیزی وارد بینی خود نکنید.
  • چند ساعت به‌آرامی استراحت کنید.

پیشگیری از وقوع خون‌دماغ

پس‌ازاینکه خون‌دماغ را متوقف کردید، نکات زیر را برای پیشگیری از وقوع مجدد خون‌دماغ رعایت کنید:

  • با شدت فین نکنید.
  • دست خود را درون بینی نکنید.
  • پس از خون‌دماغ، کارهای سنگین انجام ندهید.
  • هنگام خواب، سر خود را بالاتر بگذارید.
  • لایه نازکی از ژل بینی دارای سالین یا آب (مثل نازوژل) یا کرم بینی ضدعفونی‌کننده را داخل بینی خود بمالید.
  • به مدت 3 تا 4 روز، آسپیرین یا داروهای ضدالتهاب بدون آستروئید (NSAIDها) مانند ایبوپروفن یا ناپروکسن مصرف نکنید. استامینوفن (مثل تیلنول) برای تسکین درد مناسب است. داروها را بااحتیاط مصرف کنید. همه دستورالعمل‌های آن‌ها را بخوانید و رعایت کنید. برای قطع مصرف داروهایی که مصرف می‌کنید با پزشک خود مشورت کنید.
  • داروهای آنتی‌هیستامین، ضد احتقان یا اسپری دارویی بینی را بدون نسخه پزشک مصرف نکنید.

افرادی که مبتلا به سرماخوردگی هستند یا علائم تب یونجه (آبریزش بینی، عطسه یا خارش و پر بودن بینی) دارند به دلیل التهاب و تحریک بافت‌های بینی، خون‌دماغ می‌شوند. استفاده از دارو می‌تواند علائم را تسکین دهد و موجب کاهش التهاب، تحریک و درنتیجه خون‌دماغ شود. اما استفاده بیش‌ازحد از داروهای آلرژی هم موجب خون‌دماغ می‌شود زیرا یکی از عوارض آن‌ها خشک‌کردن بیش‌ازحد است. اگر زیاد خون‌دماغ می‌شوید، درباره مصرف صحیح داروهای آلرژی و سرماخوردگی از پزشک خود کمک بخواهید.
اگر می‌خواهید به دیگران برای توقف خونریزی کمک کنید، سعی کنید تماسی با خون او نداشته باشید. در صورت امکان از دستکش یا تکه‌های پارچه یا پلاستیک استفاده کنید.

برچسب ها: ,