بارداری هفته به هفته – هفته چهاردهم بارداری
تبریک! شما وارد سه ماه دوم بارداری شده‌اید. در این مطلب نکاتی پیرامون هفته چهاردهم بارداری را خواهید خواند.
چه تغییراتی در هفته چهاردهم بارداری در بدن صورت می‌گیرد؟
برخی افراد در این مقطع باید لباس‌های بارداری بپوشند اما برخی دیگر می‌توانند با قرض گرفتن لباس‌های همسر خود یا استفاده از کش و سنجاق‌قفلی، کمر لباس‌های خود را بزرگ‌تر کنند. همچنین می‌توانید از گن‌های بارداری استفاده کنید. واکنش بدن شما نسبت به این بارداری به اینکه اولین تجربه بارداری شماست یا نه و تغییرات بدنتان در بارداری‌های پیشین بستگی دارد. معمولاً اگر اولین تجربه شما نباشد، بدنتان زودتر نوزاد و رحم در حال رشد را در خود جای می‌دهد و زودتر مشخص می‌شود که باردار هستید.
در هغته چهاردهم بارداری اندازه نوزاد چقدر است؟
طول نوزاد بیش از 10 سانتی‌متر و وزنش اندکی کمتر از 0.05 کیلوگرم است.
برای نوزاد در هفته چهاردهم بارداری چه اتفاقی می‌افتد؟
در این مرحله، نوزاد به رشد و تکامل خود ادامه می‌دهد. بازوهای نوزاد شروع به بلند شدن می‌کنند و در تناسب با بقیه بدن قرار می‌گیرند. کبد تولید صفرا و طحال تولید گلبول‌های قرمز را آغاز می‌کنند. رشد مغز کودک به عضلات صورت امکان می‌دهد که اخم کنند، شکلک درآورند و چپ چپ نکاه کنند! احتمالاً کودک شست خود را می‌مکد. به دلیل اینکه وارد سه ماه دوم بارداری شده‌اید و رشد اکثر ارگان‌ها تکمیل شده است، احتمال سقطجنین کاهش یافته است.
برنامه‌ریزی شما برای هفته چهاردهم بارداری چه باید باشد؟
احتمالاً در این مرحله از بارداری، دچار نوسانات خلقی شدید می‌شوید. درست است که از باردارشدن خود هیجان‌زده هستید اما استرس هم دارید. احتمالاً پرسش‌های زیر را از خود می‌پرسید:
- آیا مادر خوبی خواهم بود؟
- مسائل مالی را چگونه مدیریت کنم؟
- آیا نوزادم سلامت خواهد بود؟
- آیا همه مراحل آماده شدن برای به دنیا آمدن فرزندم را به‌خوبی و به‌درستی انجام می‌دهم؟
بارداری، رویدادی است که زندگی شما را دگرگون می‌کند و با انواع تغییرات جسمی و روحی همراه است. کمی به خود فرصت دهید و به‌تدریج پا در این دوران بگذارید. به‌خوبی از خود مراقبت کنید و روش‌های سالمی برای کنار آمدن با استرس خود پیدا کنید.
نکاتی برای بهتر شدن بارداری
ممکن است برای اولین بار در زندگی خود متوجه وجود خال روی پوست خود شده باشید یا اینکه رنگ خال‌هایتان در دوران بارداری تغییر کرده باشد. درست است که این تغییرات احتمالاً مربوط به بارداری است اما بهتر است خال‌های جدید یا تغییریافته خود را به پزشک نشان دهید، خصوصاً اگر رنگ و شکلی عجیب دارند.
نکاتی برای همسران
بسیاری از زنان در این دوره از بارداری اکثراً احساس خستگی می‌کنند. احتمالاً همسرتان پس از آمدن به خانه یا انجام کارهای خانه نیاز به اندکی خواب دارد. اگر فرزندان دیگری در خانه دارید، با آن‌ها بازی کنید تا همسرتان بتواند در آرامش کمی بخوابد. او از این حرکت شما بسیار خوشحال و متشکر خواهد شد. اگر واقعاً می‌خواهید او را خوشحال کنید، بهتر است تا وقتی او از خواب بیدار می‌شود، شام را حاضر کرده باشید!
