بارداری هفته به هفته – هفته ششم بارداری
تبریک! اکثر زنان معمولاً بین هفته چهارم تا هفتم متوجه بارداری خود می‌شوند. این خبرنامه هفتگی به شما کمک می‌کند تا بدانید در دوران بارداری باید منتظر چه اتفاقاتی باشید. اگر تازه متوجه شده‌اید که باردار هستید، بهتر است خبرنامه‌های پیشین را هم مطالعه کنید.
بارداری چگونه محاسبه می‌شود؟
سردرگمی‌های فراوانی درباره روش محاسبه بارداری وجود دارد. به دلیل اینکه اکثر زنان نمی‌دانند لقاح چه زمانی انجام شده زیرا پیدا کردن زمان دقیق تخمک‌گذاری دشوار است، بارداری از اولین روز آخرین پریود شما (LMP) محاسبه می‌شود.
اگر از زمان LMP محاسبه کنیم، دوران بارداری حدود 40 هفته طول می‌کشد.
چه تغییراتی در هفته ششم بارداری در بدن صورت می‌گیرد؟
برخی زنان در هفته ششم بارداری متوجه می‌شوند که اضافه وزن پیدا کرده‌اند و برخی متوجه می‌شوند که وزن کم کرده‌اند. ممکن است متوجه تغییراتی در پستان‌های خود شده باشید حساسیت، تیره شدن اطراف نوک پستان و تورم. شاید سوزش سر معده را تجربه کنید که در دوران بارداری معمول است.
برخی زنان در دوران بارداری خونریزی اندکی دارند. این لکه‌بینی (لکه‌های خون روی لباس زیر یا دستمال توالت) شاید با گرفتگی اندک عضلات همراه باشد. این موارد لزوماً مایه نگرانی نیستند.
اما باید لکه‌بینی خود را تحت نظر داشته باشد و در اولین ملاقات با پزشک خود، او را در جریان بگذارید. همچنین اگر خونریزی شدت گرفت مانند پریود عادی یا گرفتگی‌ها شدیدتر از گرفتگی‌های پریود بود، باید با پزشک خود مشورت کنید. ممکن است این‌ها نشانه سقطجنین باشند.
در هفته ششم بارداری چه اتفاقی برای نوزاد می‌افتد؟
رشد شش‌ها، آرواره، بینی و سقف دهان آغاز شده است. کف دست‌ها و پاها ساختاری پردهای دارند که به انگشت‌های دست و پا تبدیل خواهند شد. مغز به شکل‌گیری خود به بخش‌های پیچیده ادامه می‌دهد. در این مقطع میتوانید صدای ضربان قلب کودک را در سونوگرافی بشنوید.
اندازه نوزاد در هفته ششم بارداری چقدر است؟
طول نوزاد شما حدود 19.05 میلی‌متر است.
برنامه‌ریزی شما برای هفته ششم بارداری چه باید باشد؟
در دوران بارداری حتماً باید گروه خونی خود و همسرتان را بدانید.
گروه خونی هر فرد، یکی از این چهار گروه اصلی است:
- A
- B
- AB
- O
نوع آنتیژن‌ها در سلولهای خونی، گروه‌های خونی را تعیین می‌کنند. آنتیژن‌ها، پروتئین‌هایی هستند که در سطح سلولهای خونی قرار دارند و سیستم ایمنی به آن‌ها واکنش نشان می‌دهد. عامل ارهاش، نوعی پروتئین است که در سطح گلبول‌های قرمز قرار دارد.
اکثر افرادی که عامل ارهاش دارند، ارهاش مثبت هستند. کسانی که عامل ارهاش را ندارند، ارهاش منفی هستند. باید گروه خونی خود را بدانید زیرا اگر مادر ارهاش منفی باشد و نوزاد ارهاش مثبت، مشکلاتی در دوران بارداری ایجاد می‌شود.
نکاتی برای بهتر کردن بارداری
برخی زنان می‌گویند که ویتامین‌های بارداری دلشان را به هم می‌زند. اگر شما هم این مشکل را دارید، بهتر است آن‌ها را با غذا یا شب قبل از خواب مصرف کنید. اگر مشکلتان حل نشد، قبل از اینکه مصرف آن‌ها را کاملاً قطع کنید، با پزشک خود مشورت کنید.
نکاتی برای همسران
احتمالاً همسرتان با حالت تهوع صبحگاهی دست‌وپنجه نرم می‌کند و شما کاملاً احساس درماندگی می‌کنید. اما میتوانید به همسرتان در کنار آمدن با حالت تهوع و استفراغ که در سه ماه اول بارداری عادی است، کمک کنید.
کارهای مفیدی که میتوانید انجام دهید عبارت هستند از:
- آشپزی (یا سفارش غذا)
- کمک در تمیز کردن آشپزخانه
- خرید کردن
