بارداری: تغییرات بدن در دوران سه ماه دوم – بخش اول
در مطلب قبلی به بررسی تغییرات بدن در سه ماه اول بارداری پرداختیم. در ادامه تغییرات بدن را در سه ماه دوم بارداری مورد بررسی قرار می‌دهیم.
نسبت به سه ماه اول بارداری چه تغییراتی در من ایجاد خواهد شد و چه احساسی خواهم داشت؟
اکثر زنانی که در سه ماه اول بارداری احساس خوبی نداشتند معمولاً در سه ماه دوم به‌تدریج حس بهتری پیدا خواهند کرد. استفراغ و حالت تهوع صبحگاهی از بین میرود، احتمالاً نوسانات خلقی کمتر خواهند شد و انرژی بیشتری خواهید داشت. این، زمان خوبی برای انجام کارهای ضروری جهت آماده شدن برای به دنیا آمدن کودک است. در سه ماه دوم بارداری وزنتان به‌سرعت افزایش خواهد یافت حدود 2 کیلو در ماه تا پایان بارداری. در این مقطع باید لباس‌های بارداری بپوشید.
حرکت جنین را چه زمانی احساس خواهم کرد؟
احتمالاً در اواسط سه ماه دوم، حرکاتی را در شکم خود احساس خواهید کرد. البته جنین حرکات خود را زودتر آغاز می‌کند اما شاید شما آن را احساس نکنید. اگر قبلاً بارداری را تجربه کرده باشید ممکن است حرکات را زودتر متوجه شوید چون با این احساس آشنایی دارید. اولین روزی را که حرکات جنین را احساس کردید در تقویم خود وارد کنید تا به پزشک خود اطلاع دهید.
آیا رشد پستان‌هایم ادامه خواهد داشت؟
احتمالاً پستان‌های شما به‌اندازه سه ماه اول حساس نخواهند بود اما به رشد خود ادامه خواهند داد تا برای شیردهی آماده شوند. علت رشد پستان‌ها، بزرگ شدن غدد شیری و ذخیره چربی است. ممکن است متوجه تیره‌تر شدن پوست نوک پستان‌ها و اطراف آن بشوید و شاید برآمدگی‌هایی در اطراف نوک پستان‌ها ایجاد شود. این برآمدگی‌ها، غددی هستند که برای جلوگیری از خشک شدن نوک پستان‌ها ماده‌ای چرب تولید می‌کنند. احتمالاً از این به بعد، مایع زردرنگی به نام آغوز (کلسترول) از نوک پستان‌ها خارج خواهد شد.
خطوط کشیدگی چیست و آیا می‌توانم از بروز آن‌ها جلوگیری کنم؟
با رشد بدن، پوست شما هم کشیده می‌شود و ممکن است برخی از نقاط پوست فشار زیادی را متحمل شوند. ممکن است فیبرهای ارتجاعی زیرپوست پاره شوند ورگه‌های زیگزاگی روی پوست ایجاد کنند که به آن خطوط کشیدگی می‌گویند. خطوط کشیدگی معمولاً روی شکم و پستان‌ها ایجاد می‌شوند. البته همه زنان باردار خطوط کشیدگی ندارند اما ایجاد این خطوط بسیار شایع است. متأسفانه راهی برای پیشگیری کامل از آن‌ها وجود ندارد. بهتر است مراقب وزن خود باشید و بیش ازآنچه پزشکتان توصیه کرده اضافه وزن پیدا نکنید. برخی از تولیدکنندگان لوسیون و کرم ادعا می‌کنند که محصولاتشان از بروز این خطوط جلوگیری می‌کنند اما این ادعا هنوز ثابت نشده است. اما مرطوب نگه‌داشتن پوست موجب کاهش خارش آن خواهد شد. خطوط کشیدگی معمولاً بعد از زایمان به‌صورت چشمگیری کاهش می‌یابند یا از بین می‌روند.
مطالب مرتبط:
- بارداری: تغییرات بدن درسه ماه اول
- تست بارداری را چه مدت پس از تخمک‌گذاری می‌توان انجام داد؟
- روش‌های تشخیص بارداری
- تست تشخیص بارداری
- تست LH
- ویتامین‌ها و مواد مغذی لازم برای جنین و مادر
محصولات مرتبط:
