همه حقیقت درباره خطوط کشیدگی پوست در دوران بارداری
پس از بچهدار شدن خیلی چیزها تغییر میکند برنامهها، زمان خواب، احساس آزادی و غیره. علاوه بر تغییر برنامهها، تغییرات جسمی بسیاری نیز بروز خواهد کرد. مهمترین آنها خطوط کشیدگی پوست است. برای بسیاری از زنان خطوط کشیدگی پوست مانند پوشک و شیردهی، بخشی از بچهدار شدن است. مگی شا، زنی 38ساله اهل سانفرانسیسکو میگوید: «وقتی باردار بودم، شکمم بسیار سفت شده بود و خیلی میخارید. و با بالا آمدن شکمم میتوانستم خطوط کشیدگی پوست را روی شکمم ببینم. این خطوط پس از دومین بارداری بیشتر شدند.»
آناتومی خطوط کشیدگی پوست
خطوط کشیدگی پوست زمانی ایجاد میشوند که سرعت رشد بدن شما بیشتر از سرعت رشد پوستتان باشد. این اتفاق موجب میشود که فیبرهای ارتجاعی زیر سطح پوست بشکنند و خطوط کشیدگی پوست به وجود آیند.
دکتر هایدی والدورف، استادیار کلینیک پوست مدرسه پزشکی سینای در نیویورکسیتی، میگوید: «زنان در طول 9 ماه بارداری 30 پوند به وزنشان اضافه میشود. رشد بدن با این سرعت موجب میشود که خطوط کشیدگی پوست ایجاد شوند خصوصاً روی شکم و پستانها که از همه بیشتر رشد میکنند. این خطوط را میتوان روی رانها، باسن و بازوها مشاهده کرد. این خطوط معمولاً در ابتدا قرمز یا بنفش هستند اما پس از بارداری کمکم به رنگ سفید یا خاکستری درمیآیند.
متخصصان میگویند زنانی که در وزن سلامت خود هستند ، 25 تا 35 پوند به وزنشان اضافه میشود. دکتر مری لوپو، استان کلینیک پوست مدرسه پزشکی دانشگاه تولان میگوید: «فکر بدی نیست که در همین حدود وزن باقی بمانید و حتی کمکم به وزنتان اضافه شود تا با اضافهوزن سریع مواجه نشوید.» بهعبارت دیگر، در به وجود آمدن خطوط کشیدگی پوست، سرعت اضافه کردن وزن بهاندازه مقدار اضافهوزن اهمیت دارد.
خطوط کشیدگی پوست در چه کسانی نمایان میشود؟
اگر این خطوط را دارید، مانند بقیه هستید. طبق یافتههای آکادمی پوست آمریکا، این خطوط در 90% زنان پس از ششمین یا هفتمین ماه بارداری پدیدار میشوند. اگر مادرتان هنگام بارداری این خطوط را داشت، احتمالاً شما هم خواهید داشت زیرا ژنتیک در ایجاد این خطوط نقش دارد. هرچه پوستتان روشنتر باشد، رنگ این خطوط به صورتی نزدیکتر خواهد بود. خطوط کشیدگی پوست در زنانی که پوستشان تیرهتر است، معمولاً روشنتر از پوست است.
آیا میتوان از بروز خطوط کشیدگی پوست پیشگیری کرد؟
متأسفانه راهی برای پیشگیری وجود ندارد. هیچ لوسیون، کرم یا روغنی نمیتواند این کار را انجام دهد دکتر لوپو میگوید هر محصولی که چنین ادعایی داشته باشد، دروغ است. لوپو معتقد است که مرطوب نگه داشتن پوست با لوسیون یا کرم چرب فکر خوبی است خصوصاً اگر حس خوبی در پوست شما ایجاد کند و آن را نرمتر نگه دارد. همچنین به کاهش خارش پوست هنگام بزرگ شدن شکم کمک میکند. دکتر آن چاپاس، متصدی بالینی گوست در مرکز پزشکی سینای معتقد است که آبرسانی کافی به بدن با آب نیز کمک میکند.
برای از بین بردن خطوط کشیدگی پوست تلاش کنید
برخی از خطوط کشیدگی پوست (خطوط نقرهایرنگ) به مرور از بین میروند اما خطوط دیگر تیرهتر و مشخصتر میشوند. دکتر والدورف معتقد است که بهترین زمان برای از بین بردن این خطوط زمانی است که هنوز در مرحله قرمزی قرار دارند. ژلهای حاوی عصاره پیاز و اسید هیالورونیک ممکن است اثربخش باشند. یکی از تحقیقات در این زمینه نشان داده افرادی که از این ژل استفاده کردهاند معتقدند پس از 12 هفته استفاده روزانه، خطوط روی پوستشان از بین رفته است. روش دیگر، استفاده از رتینوئید است که متخصص پوست میتواند برایتان تجویز کند. دکتر والدورف میگوید: «این ماده به تغییر سلولها سرعت میبخشد و میتواند محرک رشد کلاژن باشد که پوستی سالمتر را به ارمغان خواهد آورد.» (البته نمیتوانید در هنگام بارداری و شیردهی از رتینوئید استفاده کنید)
روش درمانی دیگر، لیزر است که پوست را داغ میکند. دکتر جنین بی. میگوید که این روش رشد کلاژن را سرعت میبخشد و رگهای خونی گشاد شده را کوچک میکند. دکتر داونی، یکی از متخصصان پوست مونت کلیر میگوید احتمالاً چند جلسه طول میکشد تا این روش نتیجه بدهد. او معتقد است که روشهایی چون لایهبرداری پوست هم میتواند به تجدید آن کمک کند اما نباید انتظار تغییر بزرگی را داشت.
برخی زنان پس از زایمان، سعی میکنند با شرایط جدید پوستی خود سازگار شوند. شا میگوید: «وقتی فهمیدم که هیچ ورد جادویی وجود ندارد، تصمیم گرفتم که خطوط کشیدگی پوست را به عنوان بخشی از بدن مادرانهام بپذیرم. برجستگیهای جدید، شکل جدید و پوست جدید.»
مطالب مرتبط:
- تست بارداری را چه مدت پس از تخمکگذاری میتوان انجام داد؟
- روشهای تشخیص بارداری
- تست تشخیص بارداری
- تست LH
- ویتامینها و مواد مغذی لازم برای جنین و مادر
